【常備菜】切り方、調理法重視の作り置きおかずは体に良さげで綺麗になりそう♪

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☆投稿者：こずちゃんネル。

☆公開日：2017-10-20 10:00:03

☆視聴時間：12:32

☆視聴回数：10914

☆動画の評価：4.86

視聴者さんからのリクエスト常備菜作り置きおかずを作って見ました〜！！
野菜の切り方やお肉調理法で栄養が減ったり増えたり！ちょっと知って置くだけでだいぶ変わるのかもしれない！！！lって思いました♪
はじめまして～♪
グッピーこずえ（グピコズ）です。

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妄想女子ご飯
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使用音源
Cocopeliana　Favorite Kitchen
[ Father O’Flynn – The Banks of Lough Gowna – Mouse in the Kitchen]

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