ひとり暮らし女子のインテリア

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一人暮らしで病気になると悲惨 禁欲×筋トレ#108-Muscle Vlog-

time 2017/09/24

一人暮らしで病気になると悲惨 禁欲×筋トレ#108-Muscle Vlog-

一人暮らし女子のインテリアに関連する動画をYoutubeから収集して紹介しています。

動画の元ページはこちらをご覧ください


☆投稿者:jiko kaizen

☆公開日:2012-07-12 16:58:11

☆視聴時間:1:31

☆視聴回数:2497

☆動画の評価:5.00

僕は禁欲×筋トレ生活をする前はよく風邪を引いていました。
一人暮らしで看病してくれる人がいなかったので大変でした。
そういえば、最近風邪引きません。
禁酒、禁煙と筋トレで免疫力が上がったのかもしれません。

【筋トレ6ヶ月記念動画】
☆筋トレ6ヶ月の成果を見てみる Before&After 【筋肉の変化】
→http://youtu.be/CCy7F22R_Eg
☆筋トレ半年を無理矢理1分にまとめたらこうなった Muscle Rock
→http://www.youtube.com/watch?v=Xebtz4m2qo0

ぶっちゃけ、僕はブログが苦手です。
→http://jikokaizen0308.blog.fc2.com/ 

BGM 効果音 いつもありがとうございます☆
フリー音楽素材 魔王魂 様 http://maoudamashii.jokersounds.com/
フリー音楽素材 MusMus 様 http://musmus.main.jp/ 
フリー音楽素材 MusicMaterial 様 http://musicmaterial.jpn.org/index.htm

【トレーニングメニュー(適当)】ダンベル17kg×2 …



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