一人暮らしで病気になると悲惨　禁欲×筋トレ#108-Muscle Vlog-

一人暮らし女子のインテリアに関連する動画をYoutubeから収集して紹介しています。

（動画の元ページはこちらをご覧ください）

☆投稿者：jiko kaizen

☆公開日：2012-07-12 16:58:11

☆視聴時間：1:31

☆視聴回数：2497

☆動画の評価：5.00

僕は禁欲×筋トレ生活をする前はよく風邪を引いていました。
一人暮らしで看病してくれる人がいなかったので大変でした。
そういえば、最近風邪引きません。
禁酒、禁煙と筋トレで免疫力が上がったのかもしれません。

【筋トレ6ヶ月記念動画】
☆筋トレ6ヶ月の成果を見てみる　Before&After　【筋肉の変化】
→http://youtu.be/CCy7F22R_Eg
☆筋トレ半年を無理矢理１分にまとめたらこうなった　Muscle Rock
→http://www.youtube.com/watch?v=Xebtz4m2qo0

ぶっちゃけ、僕はブログが苦手です。
→http://jikokaizen0308.blog.fc2.com/　

BGM　効果音　いつもありがとうございます☆
フリー音楽素材　魔王魂　様　http://maoudamashii.jokersounds.com/
フリー音楽素材　MusMus　様　http://musmus.main.jp/　
フリー音楽素材　MusicMaterial　様　http://musicmaterial.jpn.org/index.htm

【トレーニングメニュー（適当）】ダンベル17kg×2 …